고혈압의 원인과 치료

• 

  고혈압의 원인

  유전, 비만, 불규칙한 식습관, 흡연, 과음, 운동 부족, 스트레스, 장시간 앉아
  있거나 서 있기, 수면 부족 등의 원인이 복합적으로 작용하여 생기는
  본태성 고혈압(대부분), 호르몬 이상, 신장기능 이상 등 기저질환에 의해
  발생하는 이차성 고혈압(5%)이 있습니다.
• 

  합병증

  고혈압이 지속되면 혈관벽이 손상되어 동맥경화가 진행되고, 이로 인해
  심장과 혈관에 부담이 가해지면서 각종 심혈관계 질환, 뇌졸중, 신장병,
  부정맥, 당뇨 등 다양한 합병증을 가져오게 됩니다.

• 

  치료

  고혈압은 약물치료가 기본입니다. 원인에 따라 혈압을 낮추는 개인에게
  맞는 약물을 처방하게 되는데, 특정 증상이 없는 고혈압 특성상 임의로
  투약을 중지해서는 절대 안됩니다.
• 

  관리

  생활습관 개선은 고혈압 예방 및 치료에 매우 중요합니다. 특히, 꾸준한
  운동, 적당한 체중 유지, 식습관 개선(낮은 나트륨, 높은 칼륨 섭취), 금연,
  알코올과 카페인 섭취 제한, 스트레스 관리, 충분한 휴식과 수면 등이
  필요합니다.